FitCalc+ Fitness & Health Calc

FitCalc + es una herramienta gratuita que te ayuda a controlar tu salud y tus parámetros físicos. Tiene 17 funciones diferentes como BMI, LBM, BMR, TDEE, VO2max, IBW, BAI, etc. Le permite analizar su salud y rendimiento físico, ponerse en forma, hacer un seguimiento de su progreso, administrar su dieta, perder peso y estar saludable. Es simple y muy fácil de usar. ¡Un must-have para todas las ratas del gimnasio!

La aplicación incluye:

CUERPO

Índice de masa corporal BMI

Razón de cintura a altura

Razón de cintura a cadera de WHR

Proporciones ideales

Masa corporal magra LBM

BF% Porcentaje de grasa corporal

Índice de adiposidad corporal BAI

Peso corporal ideal IBW

NUTRICIÓN

Cantidad diaria recomendada de RDA para todas las vitaminas y minerales

Ingesta de macronutrientes de macros

TDEE Gasto total diario de energía

Tasa metabólica básica BMR

Consumo de agua

Ingesta de creatina

FITNESS Y FUERZA

1RM One Rep Max

VO2Max Máxima ingesta de oxígeno

Calorías quemadas durante el ejercicio

FCmax Frecuencia cardíaca máxima

Coeficiente de Sinclair

Coeficiente de Wilks

No es necesario volver a introducir constantemente sus parámetros. Todo lo que necesitas hacer es ingresar tus datos en "Mis estadísticas".

Todas las calculadoras proporcionan una pequeña información sobre cómo interpretar sus resultados.

Esta aplicación es una herramienta de gimnasio profesional. ¡Es completamente gratis y todas las funciones están disponibles de inmediato!

No importa si está intentando ponerse en forma, perder peso, ganar masa muscular o hacerse más fuerte, ¡FitCalc + es una calculadora para usted!